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您現在的位置:本行動態>興隆臺支行開展職工心理減壓培訓
興隆臺支行開展職工心理減壓培訓
時間:2018-11-20
 

 
隨著社會經濟快速發展,人們的生活、工作節奏不斷加快,壓力也隨之加大。長期的心理壓力和不良情緒如果得不到有效的緩解和疏導,勢必會直接影響到我們的身心健康,從而影響到正常的生活和工作。
為緩解員工的不良情緒和心理壓力,11月12日,興隆臺支行利用下班時間組織全體員工參加了以“快樂心情,職場減壓”為主體的公益講座。在專業心理講師的啟發和引導下,員工們熱情參與,積極互動,氣氛活躍,別開生面。
通過培訓,員工們懂得了“接受發生的一切”“向內求,不抱怨”“不要被挫折嚇倒,發現美好活在當下”。更深層次的提升了員工的自我認識,學會了如何給自己減壓,從而帶著積極樂觀的心態去迎接每一天的生活和工作。
 
 
 
     
 
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